Tips belajar backflip dengan mudah

Assalamulakum sob dah lama ngga posting nih gara-gara gak punya bahan buat di posting y jadinya postingngan kali ni tentang belajar teknik akrobat back flip.
Ok nih yg mau bsa nglakuin teknik akrobat y kita mulai dengan teknik dasar dulu ok.
Step:
1.Jumping/lompatan. Ini salah  satu hal penting dlam melakukan tehnik back flip jadi agar supaya back flip kita sempurna kita harus perlu melompat tinggi  agar saat melakukan putaran di udara kita tidak jatuh dlu dengan posisi terbalik.Nah jadi kita harus berlatih lompatan kita supaya tinggi dengan cara scot jump atau pun tehnik latihan lainya agar otot kaki kita kuat untuk melompat.Dan perlu di ketahui juga saat melakukan lompatan usahakan tangan kita di ayunkan ke belakang,kenapa kita harus mengayunkan tangan karena ayunan tangan kita akan membantu kita melakukan rotasi

2.Posisi kepala.Kenapa di posisi kedua ini saya menuliskan posisi kepala.Karena posisi kepala itu penting karena kepala itu ibarat setir kemudi atau pusat control tubuh kita misal kita melompat sambil berputar ke arah kiri pasti kepala kita harus menoleh ke arah kiri bukan sebaliknya kalau pun kita berusaha melakukan hal sebaliknya pastinya putaranya pun akan terhenti karaena posisi arah kepala menoleh kearah sebaliknya dan itu akan menah rotasi tersebut.Intinya saat kita melakukkan backflip usahakan kepala kita menoleh keatas dan tidak boleh menoleh kearah lain sedikit pun,itu akan mempengaruhi gerakan kita.

3.Tuck/menekuk kaki.Step selanjutnya adalah tuck atau menekukan kaki,kenapa kita harus melakukan tuck karena tuck atau menekukakan kaki akan membuat momen rotasi putaran kita menjadi lebih cepat dan menghalau terjadi nya jatuh dengan posisi kepala di bawah.tuck sendiri ada dua versi yaitu di memegang lutut dan tanpa memegang.

4.Dan yang terakhir adalah Landing.Landing pun harus ada caranya usahakan kita saat melakukan landing kaki kita tidak melebar karena kalau kaki kita melebar keseimbangan saat mendarat di tentukan posisi kaki kita entah nantinya kalau kaki kita landig dalam posisi kaki melebar pastinya mungkin kita bisa saja ter pleset atau goyah saat landing.Nah skiranya itu saja yg saya bisa kasih tau cara untuk backflip kalau ada kata yg tidak di mengerti atau pun salah dalm pengejaanya dan kurang memberi tahu mohon di maafkan karena saya masih belajar ngeblog,yah sekian dulu post saya kali ini semoga bermanfaat dan sampai jumpa lgi di post saya selanjutnya.Wasalamualaikum wr.wb